Natasha_moreira- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1253 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 47,08г | Углев: 144,12г. Завтрак: Marba Mortadela Tradicional, Taeq Achocolatado em Pó Light, Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Açúcar, Café, Italac Leite Integral. Перекус/Другое: Marba Mortadela Tradicional, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês, Quatá Leite Integral, Taeq Achocolatado em Pó Light. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю