Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

799 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 26,33г | Углев: 113,47г. Завтрак: Pepaya, Pempek, Nasi Putih, Pangsit Polos. Обед: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tomat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса