silviooa- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1556 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 112,13г | Углев: 119,39г. Завтрак: Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Manga Palmer. Обед: Hemmer Maionese com Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Ужин: Frimesa Banha de Porco, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo, Quero Feijão Carioca. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса