unakolin3- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1232 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 58,81г | Углев: 116,95г. Завтрак: Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Обед: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Ужин: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur. Перекус/Другое: Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса