Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
18 авг 20
josephc0917- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.4
體脂31.6
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
好想下九樓喔😭😭😭
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1747 ккал
Жир: 72,47г | Белк: 71,91г | Углев: 205,53г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 全聯 起酥蛋糕.
Обед:
豆花, 泰山 花生仁湯, 大腸麵線, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
3039 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
還好昨天沒鬆餅 trx還是有用💪
17 авг 20 написано членом:
josephc0917
電梯向下 快了快了
17 авг 20 написано членом:
愛吃的大嬸
想下就下啊 只是看你要不要 對你來說ez啦😁
17 авг 20 написано членом:
飆速宅男
約哥可以👍👍
18 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
今天來作健身環好了 好多人說我胖了😭😭😭
18 авг 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю