annachisk- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя annachisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

770 ккал

Жир: 19,63г | Белк: 79,39г | Углев: 69,74г. Завтрак: Вода, Свинина Отварная, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Lipton Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Перловка. Ужин: Lipton Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хек Жареный. Перекус/Другое: Морковь, Хек Жареный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annachisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annachisk- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

annachisk-Изменение Веса