fanfan3146- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

就算是水份~我還是開心😆

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1025 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 41,23г | Углев: 149,72г. Завтрак: 7-11 茶葉蛋. Обед: 天之桂貢糖, 義美素食水餃. Ужин: 火龍果, 炒青菜, 炒四季豆, 三杯雞, 統一四季釀造醬油, 中華超嫩豆腐. Перекус/Другое: 豆之味黑糖水, 巧克力糖漿, 西瓜汁. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса