justduing- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

4012 ккал

Жир: 161,74г | Белк: 282,86г | Углев: 311,71г. Завтрак: 클라우드 클라우드, 순살치킨, 한살림 미숫가루, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Обед: 이디야 자몽에이드, 더덕구이, 감자전, 막국수, 닭갈비. Ужин: 밥, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 소고기구이. Перекус/Другое: 순살치킨. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса