abnehmen53- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя abnehmen53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1805 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 80,27г | Углев: 193,35г. Завтрак: Спирулина, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кокосовое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Рис Отварной, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Aldi Thunfisch, Bamboo Garden Wok-Nudeln. Перекус/Другое: Ritter Sport Trauben Nuss, Овсяное Печенье. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abnehmen53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abnehmen53- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

abnehmen53-Изменение Веса