Rusca- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1024 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 20,27г | Углев: 120,80г. Обед: Mandioca Frita, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Rúcula, Alface. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, Hellmann's Maionese, Superbom Salsicha Vegetal, Angeloni Pão de Cachorro Quente . Перекус/Другое: San Mar Castanha de Caju, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Guimarães Pé de Moleque, Pipoca. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса