MissisMi- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя MissisMi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1259 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 54,72г | Углев: 128,15г. Обед: Квас, Макдоналдс Чикенбургер. Ужин: Кинза, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Салат Крабовый, Куриное Филе в Сметане, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Домашний. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм Тёмный , Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Арбуз, Дыня. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissisMi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissisMi- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

MissisMi-Изменение Веса