luasli- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя luasli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

560 ккал

Жир: 19,15г | Белк: 26,07г | Углев: 74,41г. Обед: Cenouras Cozidas, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Перекус/Другое: Maçã, Tachão Bananinha com Canela. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luasli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luasli- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

luasli-Изменение Веса