MaiteThais- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя MaiteThais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1346 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 89,13г | Углев: 68,68г. Обед: Sidney Oliveira Ômega 3, Max Titanium Colagen, Montblanc Chocolate 70% Cranberry , Casino Creme de Avelã com Cacau, Tommy Chocotone, Nestlé Crunch Amendoim, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Yema Queijo Mozzarella Trança , Rúcula, Campo Belo Pimenta Biquinho, Molho de Pimenta, Perdigão Linguiça na Brasa, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Coqueiros Queijo Mussarela Condimentado. Перекус/Другое: Sidney Oliveira Ômega 3, Max Titanium Colagen, Max Titanium Femini Whey, Nutranatus 100% Psyllium, Iogurte de Kefir. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaiteThais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaiteThais- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

MaiteThais-Изменение Веса