diego sousa 1217- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя diego sousa 1217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1601 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 128,73г | Углев: 160,94г. Завтрак: Banana, Body Action Whey Muscle Hammer, Quaker Aveia em Flocos , Nestlé Leite Ninho Integral. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Body Action Whey Muscle Hammer, Pão Francês, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diego sousa 1217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diego sousa 1217- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

diego sousa 1217-Изменение Веса