hzgnl- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя hzgnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1169 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 44,71г | Углев: 157,97г. Завтрак: Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Обед: Mayalı Ekmek. Ужин: Kabak, Patlıcan, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı), Genç Yeşil Soğan. Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Amigo Ceviz İçi, Armut, Elma, Ekmecik Susamlı Galeta, Mayalı Ekmek. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hzgnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hzgnl- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

hzgnl-Изменение Веса