love2educate- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did a little vacationing! Not worried. More fuel for this week’s workouts 🥓🍦🍔🍺

103,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2166 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 189,59г | Углев: 209,96г. Завтрак: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Raisin Bran. Обед: M&M's Peanut M&M's (20g), Pork Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Ужин: Feta Cheese , Bacon, Cento Artichoke Hearts, Caesar Salad Dressing , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nectarine, dotFIT Lean MR, dotFIT Whey Smooth. подробнее ...

4071 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса