Elo.moreira- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Elo.moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1019 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 64,12г | Углев: 102,63г. Завтрак: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Menz & Gasser Geleia De Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natural Tea Chá de Hibisco. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Ужин: Ovo Cozido, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Fhom Mandioquinha Chips. Перекус/Другое: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Linea Chocolate Dark 50%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elo.moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elo.moreira- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elo.moreira-Изменение Веса