romioviedo88- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 79530,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

722 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 18,73г | Углев: 93,42г. Завтрак: Playadito Yerba Mate, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Обед: Knorr Caldo de Verduras, Puré de Verduras. Перекус/Другое: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Mandarina, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, 214 Salamin Picado Fino, Knorr Caldo de Verduras. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса