Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2335 ккал
|
Жир: 68,17г | Белк: 135,58г | Углев: 296,54г.
Завтрак: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Нектарины, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, ВкусВилл Лён Коричневый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. Ужин: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Помидоры, Лисички Жареные, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Магнит Слива, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, KDV Тараллини Классические. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annapplesss-Изменение Веса
|
