MrCalifornia- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

3815 ккал

Жир: 123,96г | Белк: 220,42г | Углев: 288,07г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Pizza with Meat, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. Ужин: Whiskey, Marketside Tuscan Style Chicken Breast, Red Table Wine , Chicken Breast, Olive Oil , Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Optifast 800 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Butter, Buttered Air Popped Popcorn. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса