carolini98- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя carolini98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1226 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 35,19г | Углев: 140,69г. Обед: Sadia Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Kibon Cornetto M&M's, Kibon Cornetto M&M's. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolini98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolini98- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

carolini98-Изменение Веса