лесечка конфетта- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня первый день без боли и без диклофенака. Это значит, что скоро начну заниматься. Еще немного подождать) Продолжаю принимать антибиотики.

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

831 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 65,91г | Углев: 46,51г. Завтрак: Мёд, Домик в деревне Творог 9%. Обед: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Фундук. Ужин: Печень Свиная, Грейпфрут, Сметана, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Спать - 8 часа и 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса