ivanmatucita- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя ivanmatucita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1669 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 84,53г | Углев: 180,74г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Bolo de Chocolate, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Mozzarella. Обед: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Yakisoba. Ужин: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Cappuccino IM, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 12,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanmatucita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanmatucita- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

ivanmatucita-Изменение Веса