Lizzy E- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1699 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 37,63г | Углев: 229,02г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Morrisons Purple Smoothie, Strawberries. Обед: R w Garcia Organic Black Bean & Quinoa Tortilla Chips, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Onions, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Caesar Salad Dressing, Violife Original Flavor Block, Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tesco Chestnut Mushrooms , Sweet Red Peppers, Pepper or Hot Sauce, Onions, Pepperoni, Sainsbury's Wafer Thin Smoked Ham Slices, Warburtons Gluten Free White Wraps. Перекус/Другое: Sweet Cherries , Mrs Crimble's Large Cranberry Macaroons, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса