tormente72- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

953 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 77,17г | Углев: 11,41г. Завтрак: Bizcocho de coco keto, Coren Magro de Cerdo Cocido , Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Maille Mostaza Dijon , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hellmann's Mayonesa, Bizcocho de coco keto. Ужин: Gambas, Alteza Queso Azul, Huevo (Entero), Huevo, Ybarra Espinacas . Перекус/Другое: Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Old Amsterdam Queso Viejo Light, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса