Ксения Тетюева- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Ксения Тетюева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1362 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 60,65г | Углев: 157,51г. Завтрак: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Курица Вареная, Гречка Отварная. Обед: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Томатный Сок, Русский Холод Мороженое Юбилейное Шоколадное. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Тетюева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Тетюева- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Тетюева-Изменение Веса