1Georgie- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя 1Georgie | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am so exited that my eating plan is working, I usually cave on the weekends but I managed to fight through and eat healthy yesterday but I allowed myself a small treat on Saturday. I hope everyone had a good weekend...

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

665 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 93,40г | Углев: 118,35г. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked), Woolworths Mixed Vegetables, Rump Steak, Quinoa. Ужин: Coleslaw, Chicken Licken Breast, Chicken Licken Hot Wings. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi, congrats:) what plan are you using?

17 авг 20 написано членом: Andypandy1084

Thank you Andy, I am doing a combo of IF and low carb (below 40g a day) Also trying to get in 3 days of resistance exercise.

17 авг 20 написано членом: 1Georgie

Nice drop 😃👏✨

17 авг 20 написано членом: MadenB

Well done🙌🏾

17 авг 20 написано членом: credmam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Georgie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Georgie- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

1Georgie-Изменение Веса