Jipper500- Журнал, 22 июл 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working hard to get a few pounds off and get under 300.

138,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 82,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2013:

987 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 117,11г | Углев: 71,19г. Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), chicken breast boiled skinless, nonfat cottage cheese 3 oz, spinach and veggy mix salad, navel orange one large. Обед: pimiento cheese spread, Melba Toast Wheat, spinach and veggy mix salad, Tilapia (Fish), Grated Parmesan Cheese. Ужин: Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Special Dark Chocolate Miniatures (1), Snack'mms Kosher Dill Pickles, Snack'mms Kosher Dill Pickles. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю