Ксения Лопатина- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1317 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 108,49г | Углев: 147,21г. Завтрак: Sula Леденцы, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Русский продукт Биойогурт, Простоквашино Творог 2%. Обед: Тёма Индейка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Томское Молоко Биойогурт, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса