ketsweet- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1943 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 122,16г | Углев: 208,68г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нектарин, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Heinz Томатная Паста Экстра, Рогачев Сыр Раубичский , Grand di Pasta Фарфалле, Морковь, Лук, Куриный Фарш. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Яблочный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Diyes Plus Батончик Мюсли, Каркаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яйцо. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса