evdbevdb- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя evdbevdb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2174 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 132,90г | Углев: 231,48г. Завтрак: Banaan. Обед: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Ужин: Sperziebonen, AH Vezelrijke Zilvervlies Rijst, Kipsaté. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Luikse Wafels, Arla Yoghurt Ijslandse Stijl. подробнее ...

1070 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evdbevdb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evdbevdb- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

evdbevdb-Изменение Веса