Юляся80- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1540 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 45,59г | Углев: 169,45г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Fazer Энергия Здоровья. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (6). Ужин: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сёмга Слабосоленая, Фазер Хлеб Подовый. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса