Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gasperj
Журнал
22 ноя 10
gasperj- Журнал, 22 ноя 10
Параметры Пользователя gasperj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Life is super stressful trying to plan a wedding and working and just trying to function. Needless to say... my food intake has been helping me cope with life. It's been a love affair that needs to end. It's toxic and has to be altered or I'm going to fall... hard. I've been depressed with my weight and tend to exercise for about 2 weeks then lose interest. I have to do this. I have to do this for me. I'm not happy with myself and I am not going to walk down that aisle sad about how I look. It's a huge day and dang it... I'm not going to be huge for it. The time is now...
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2010:
1266 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 54,25г | Углев: 95,50г.
Завтрак:
milk, egg.
Обед:
best life buttery spread, VALU TIME condensed tomato soup.
Ужин:
Grated Italian Style Topping - Parmesean & Romano Cheeses, Naturals Spaghetti, extra virgin olive oil, Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
popcorn.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gasperj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю