strekosa- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя strekosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очередной старт
ОГ 91
ОТ 71
ОБ 94

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1443 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 111,14г | Углев: 154,47г. Завтрак: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Орехи Кешью, Киви, Яйцо Всмятку, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Домшим Фунчоза , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Ужин: Зеленая Фасоль, Благодарное Рыжиковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekosa- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

strekosa-Изменение Веса