Юлиана30- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1066 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 99,45г | Углев: 91,43г. Завтрак: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сушеный Ананас, Мираторг Сосиски Молочные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Kuc Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Гармония Сметана 20%, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Жареные. Ужин: Протеин Бар Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Перец. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса