elza.1984- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1541 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 96,54г | Углев: 145,76г. Завтрак: Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом, Цикорий с Молоком, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Вода. Обед: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Ужин: Курица Вареная, Курица Вареная, Морковь. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Сырники Домашние. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса