oltamir- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1896 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 92,87г | Углев: 183,52г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо (Целое), Краснобор Филе Индейки «Гурман», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурже Хлебцы Шведские. Обед: Мерси Конфеты, Папа Джонс Пицца. Ужин: Русское Море Икра Красная Лососевая , Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса