legislation-spb- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю с начала

70,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2089 ккал

Жир: 140,77г | Белк: 95,85г | Углев: 178,42г. Завтрак: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде . Обед: Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Творог 9%. Ужин: Хлебопек Хлеб, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Перекус/Другое: Перекресток Персик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Да лаааадно, не такое уж это и начало. Вот я с начала 😬

17 авг 20 написано членом: myshka_bu

Рада видеть, Мышка🤗 Мы же это уже проходили, получится и в этот раз!😉

17 авг 20 написано членом: legislation-spb

Что-то мне подсказывает, что в этот раз будет сложнее 😅 морально и физически.

17 авг 20 написано членом: myshka_bu

Да ладно, не накручивай!😉 может и сложнее, но и мы уже со знанием дела, с толком, расстановкой😁 все получится, главное считать!😅

17 авг 20 написано членом: legislation-spb

Это точно! Удачи нам 😁

17 авг 20 написано членом: myshka_bu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса