H.M.K.2- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1746 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 89,92г | Углев: 242,75г. Завтрак: Rispentomaten, Beste Ernte Cornichons, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaffee mit Milch. Обед: Qi2 Casein Protein Shake , Nutricia Fortimel Compact, Lipton Ice Tea Lemon, Banane. Ужин: Beck's Alkoholfrei. Перекус/Другое: Goldland Blütenhonig, Birnen, Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса