aston282- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1017 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 70,43г | Углев: 105,95г. Завтрак: Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Обед: Яблоко Зеленое, Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис. Ужин: Essen Конфета Вафельная , O'Zera Молочный Шоколад , Картофель Отварной, Говядина Постная. Перекус/Другое: Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса