Painkk- Журнал, 22 июл 13

Параметры Пользователя Painkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2013:

2881 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 287,54г | Углев: 284,94г. Завтрак: Harmony Мультизерновые Хлопья, Каша Овсяная Matti. Обед: Петелинка Филе без Кожи, 3 Glocken Vollkorn Nudeln. Ужин: Пангасиус, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Valio Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Valio Молоко Zero Lactose, Pureprotein Whey. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painkk- Журнал, 22 июл 13

Оставить свой Комментарий

Painkk-Изменение Веса