sladkiyzefirka- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2404 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 147,96г | Углев: 237,47г. Завтрак: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Запеченные или Жареные Креветки, Сметана , Макароны. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Макароны. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Бабкины Семечки Семечки, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса