isvetkin- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1402 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 82,34г | Углев: 150,33г. Завтрак: Клубника, Чечевица Вареная, Джон Джоли Пхали, Ежевика, Груша, Кокосово-банановое печенье постное ПП, Какао-Порошок (Несладкий), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Льняные Семена, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Обед: Булгур (Вареный), Nutiva Семена Чиа, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Ужин: Premier Of Taste Маслины без Косточек , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо. Перекус/Другое: Сельдерей, Яблоко, Морковь, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса