Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
22 июл 13
laurieslife- Журнал, 22 июл 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I completed 28 days of the fast metabolism diet which is all about eating healthy foods. Food is medicine. I think this is the first thing I,ve done for 28 days in years. I also didnt eat after dinner for 28 days also. What a feeling HootHoot!
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2013:
1654 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 72,62г | Углев: 262,30г.
Завтрак:
365 Organic Steel Cut Oats, Merex Fresh Blueberries.
Обед:
Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Sweet Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Hummus, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread.
Ужин:
Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Broccoli (from Fresh), Challenge Salted Butter, Trader Joe's Organic Brown Rice Spaghetti Pasta, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes.
Перекус/Другое:
Blueberries, Raspberries, Bananas.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!!
22 июл 13 написано членом:
PinkRose88
Congratulations Sister!
29 июл 13 написано членом:
Debs33
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю