Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
22 июл 13
SaintViper- Журнал, 22 июл 13
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2013:
1598 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 113,91г | Углев: 172,14г.
Завтрак:
Smart Menu Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread.
Обед:
Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
Watermelon, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kohlrabi, Dole Snap Peas.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю