Mmmandy- Журнал, 22 июл 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013

63,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2013:

894 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 98,01г | Углев: 56,69г. Завтрак: Cheddar Cheese, Post Shredded Wheat Original Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Egg White, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Ужин: Skinless Chicken Breast. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 22 июл 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса