Schiavon_Slim- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Km percorridos em julho/20... 149 km... Em agosto/20... Até o momento 135 km! 💪💪💪

90,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1490 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 135,41г | Углев: 59,34г. Завтрак: RAR Queijo Grana Padano, Vigor Manteiga Extra com Sal, Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Pão de frango. Обед: Hemmer Molho de Tomate Passata, Cebolas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo. Ужин: Cashews Royale Castanha de Caju, Hellmann's Maionese Grécia Azeite, Pão de frango. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Parmesão, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite Semidesnatado, Castanhas de Caju. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса