nsukp1004- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

743 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 33,21г | Углев: 69,14г. Обед: 찐단호박, 삶은 땅콩, 파프리카, 살짝 삶은 계란, 대추토마토. Ужин: 삶은 땅콩, 가지볶음, 취나물, 고구마줄기볶음, 아보카도, 깻잎나물. Перекус/Другое: 아메리카노, 소금, 물. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса