olga241287- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя olga241287 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1369 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 63,65г | Углев: 141,55г. Завтрак: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Хлебпром Хлеб Бородинский, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Обед: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. Ужин: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Медовик, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga241287-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga241287- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

olga241287-Изменение Веса