Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
17 авг 20
핑트하리보- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1232 ккал
Жир: 48,60г | Белк: 96,27г | Углев: 109,28г.
Завтрак:
매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 사과, 파프리카, 오이고추, 삶은 계란흰자, 훈제계란, 밤호박.
Обед:
순대, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 파프리카, 당근, 방울 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 밤호박.
Ужин:
당근, 고등어구이, 훈제계란, 배추겉절이, 두부전.
Перекус/Другое:
롯데 아이시스, 코카콜라 씨그램, 방울 토마토, 파프리카, 찐옥수수, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall).
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю